朋友問了這樣的一個問題：愛是什麼?
無條件的愛，愛家人像愛陌生人一樣嗎?
非得抽掉情緒才是提升嗎?
放下又要做到什麼樣的地步呢? 愛情友情親情，都可以放下?都不重要？？
我也曾有過這樣的疑惑，我也曾想放下一切，因為在人間體會愛是甚麼，真的很苦，即使我擁有一切表象的東西，我卻覺得自己彷彿甚麼都沒有。所以當時的我，曾經很想一走了之，我想逃到深山去，遠離人群，甚至遠離家人。
但如我這般，7個生命數字中有6個都指向"愛"的人，如何逃得過愛的魔咒?
終於，透過各種情緒感受，我漸漸明白甚麼是無條件的愛，我就只是想要愛，無論對方是美是醜、聰明或愚笨，也與他愛不愛我無關，因為我就是由愛所構成的，而對方也是。
這樣的無條件的愛，在人間是很難立即體會並實踐的，無論對象是誰，你總是因為對方不夠愛你而生氣，你總是想掌控對方，卻又不希望被對方所掌控，你希望一切都如你所願。
你不明白，你所以為的愛，根本不是愛。
在真愛中，你不會覺得困惑或矛盾，因為其實你不是在愛中，而是 你就是愛。
成為愛，是一個漸進式。
或許只有沒當過人類的天使，或是只有頭腦悟道、但沒實際悟道的人，才會說出 “放下很簡單，就只是放下" 這樣 不人性 的話。畢竟只要成為人類，你就受制於各種制約，你的腦神經系統結構是如此複雜，你的習氣是如此深植，那裏能說放就放?
因此若沒有透過各種人生的體驗，沒在各種情感中領悟，你如何知道該放下的是甚麼? 又如何知道愛究竟是甚麼? 再多的文字，或許只是讓你更迷惑而已。
如果我可以給建議，我只會建議你，別去管甚麼是愛的定義，就只是放膽地去愛一個人，無論那是你的情人、父母、孩子或朋友，並勇敢的表達你對他的情感。
然後透過愛一個人來感受愛的矛盾與痛苦，別害怕那種感覺，去領會你的苦痛、憂傷、忌妒、憎恨與一切你所能感受的。因為就是那種痛苦的感覺，才能引領你看到愛的真諦。
但別在那種感覺中停留太久，因為痛苦的情緒有很大的吸引力，它會緊緊的吸住你，使你難以逃脫，記得給自己一個停損點，記得告訴自己: 「夠了! 我體驗夠了，我想要跳脫。」
尋求任何可以讓你跳脫的途徑，你必須竭盡所能地嘗試，一而再地嘗試，你會失敗很多次，痛苦很多次，但只要持續的做，堅持你一定要脫離這些讓你矛盾痛苦的情緒，總有一天，你會發現，所有你的努力，以及所有你的痛苦或悲傷，甚至是喜悅的情緒，其實都不真實存在，它們來自於空無，也將歸於空無。這是我所體驗到的 “放下" 的真諦。
放下，不是要你放下你的情感，而是要你放下頭腦的投射，因為它們來來去去，從不真實存在過。
世俗的愛來自於頭腦的投射，卻是通往彼岸的橋，透過體驗、看清並放下世俗的愛，總有那麼一天，你會成為愛。
本文於2014/7/18發表於個人臉書
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