在良心不安下愛自己

很多人想要自由自在的生活,但卻害怕改變。

為什麼害怕改變? 因為害怕失敗。
為什麼害怕失敗? 因為害怕會被譴責。

我們擔心被別人譴責, 但更擔心的,是被自己的良心譴責。

大部份的人在做錯事情時,都會良心不安,這是很正常的。而通常在這時候,就會很難愛自己。

以下舉XXX為例。 (XXX就是你很想做但是卻害怕做的事,請自己填充。外遇可以是XXX,想離婚也可以是XXX,違背父母(長官)的期待是XXX,想辭掉不喜歡的工作也是XXX)

良心不安的原因,是做了XXX的後果,我們很難收拾。

於是理智在此時是必要的,為了不讓自己因為一時失去理智做錯事,而進入痛苦深淵中,所以設法讓自己不要做錯事,這就是愛自己。
請理智的思考,如果不這麼做,那我還有什麼其他的選項?
這選項是我可以改變自己不滿意的現狀,而且後果是我能承受的?

但萬一真的失去理智,情緒化的做了XXX,那麼即使在痛苦深淵中,也要幫自己找一條救命的繩子,這也是愛自己。

愛自己就是永遠像父神一樣,給自己理性的提醒。 愛自己也是像母神一樣,無論自己做的事再怎麼錯,也都要給自己無條件的愛。

愛自己就是了解自己與他人的過程,我們因此知道每個人都有愛恨情仇,都有做錯事的時候,於是透過每個事件,我們學會接受自己與他人的愛恨情仇,明白所有的一切都只是一個靈魂學習的旅程,沒有良心譴責的問題。

註:只要學會運用內在的三位一體(父神、母神、內在小孩),就不再會害怕 “改變” ,因為你明白無論你做了什麼,你都是被神所愛的。

發表者:白曛綾(Bala)

交通大學環工所榮譽退休教授。白老師雖然曾在工學院教書,卻同時具有豐富的感性,這樣理性與感性兼具的特質,使得她在科技的探索路上,也不停的思索生命的意義。 曾獲得兩次交通大學傑出教學獎的白老師,致力於推廣各種身心靈健康的好方法,也將她在工作與生活中所學習到的經驗,以及內在高我所給予的智慧教導融合,逐漸發展出理性與感性兼具的靈性科學教學方式,讓上課學員能透過有序的學習與自我探索過程,落實課程所學在日常生活與工作中。

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google photo

您的留言將使用 Google 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s

%d 位部落客按了讚: