在良心不安下愛自己

很多人想要自由自在的生活，但卻害怕改變。

為什麼害怕改變？ 因為害怕失敗。
為什麼害怕失敗？ 因為害怕會被譴責。

我們擔心被別人譴責， 但更擔心的，是被自己的良心譴責。

大部份的人在做錯事情時，都會良心不安，這是很正常的。而通常在這時候，就會很難愛自己。

以下舉XXX為例。 （XXX就是你很想做但是卻害怕做的事，請自己填充。外遇可以是XXX，想離婚也可以是XXX，違背父母（長官）的期待是XXX，想辭掉不喜歡的工作也是XXX）

良心不安的原因，是做了XXX的後果，我們很難收拾。

於是理智在此時是必要的，為了不讓自己因為一時失去理智做錯事，而進入痛苦深淵中，所以設法讓自己不要做錯事，這就是愛自己。
請理智的思考，如果不這麼做，那我還有什麼其他的選項？
這選項是我可以改變自己不滿意的現狀，而且後果是我能承受的？

但萬一真的失去理智，情緒化的做了XXX，那麼即使在痛苦深淵中，也要幫自己找一條救命的繩子，這也是愛自己。

愛自己就是永遠像父神一樣，給自己理性的提醒。 愛自己也是像母神一樣，無論自己做的事再怎麼錯，也都要給自己無條件的愛。

愛自己就是了解自己與他人的過程，我們因此知道每個人都有愛恨情仇，都有做錯事的時候，於是透過每個事件，我們學會接受自己與他人的愛恨情仇，明白所有的一切都只是一個靈魂學習的旅程，沒有良心譴責的問題。

註：只要學會運用內在的三位一體（父神、母神、內在小孩），就不再會害怕 “改變” ，因為你明白無論你做了什麼，你都是被神所愛的。