課程摘要
《光的課程》是明心見性的道途之一。透過練習意識的冥想，並且研讀真理的法則，將所學落實運用在日常工作與生活中，我們自由地表達愛、光明與喜悅，並為人類服務。
授課老師介紹
白曛綾老師於國立交通大學環工所任教27.5年後，於2020年2月1日從特聘教授一職申請提前退休，並獲交通大學頒發為該校之榮譽退休教授。
白老師雖然曾在工學院教書，卻同時具有豐富的感性，這樣理性與感性兼具的特質，使得她在科技的探索路上，也不停的思索生命的意義。
曾獲得兩次交通大學傑出教學獎的白老師，致力於拓展推廣各種身心靈健康的好方法，也將她在工作與生活中所學習到的經驗，以及內在高我所給予的智慧教導融合，逐漸發展出理性與感性兼具的靈性科學教學方式，讓上課學員能透過有序的學習與自我探索過程，落實課程所學在日常生活與工作中。
試聽白老師初階第一課的白色光引導式冥想: https://www.youtube.com/watch?v=EEQhaQy6QjE&t=7s
課程說明
《光的課程》是明心見性的道途之一。《光的課程》的運作方式是透過在課程的學習中，我們練習意識的冥想，並且研讀真理的法則。
這個課程最重要的目的，是要讓學生們內在的每一層面都能達到和諧、平衡與合一，進而可以自由地表達愛、光明與喜悅，並為人類服務。
《光的課程》不會使你們成為暴發戶，但《光的課程》可以幫助你們豐足。豐足是擁有許多的經驗、喜悅、和平與智慧。《光的課程》教導你們如何豐足。當然，豐足的意識也代表你能工作，你的生活不虞匱乏。它教你們如何釋放對沒錢的恐懼。它教你們如何放下沒有足夠資源的恐懼。
《光的課程》教你們如何愛自己，如何瞭解自己所愛的事物。它教你們如何看到別人的愛。教導你們生活中的點點滴滴都是你們的鏡子，你們在生命中所獲得的，是你們在生命中所付出的。此外，學習《光的課程》使你們找到內在的和平。
冥想的方式有很多種，但最終目標就是讓我們進入提升的意識狀態。光的靜心冥想是一種動態的思想靜心，在過程中我們有意識地啟動能量與光，它能在理性、情緒與身體層面上幫助我們。你也可以說光的靜心冥想是一種療癒你們思想、心理及身體的正面習修。
而以實際運用層面來談，光的課程就像「禪」，「坐禪」就是看書+聽錄音進行引導式冥想，「行禪」就是把課程中本週所習修的光，發揮你的創造力，應用在日常生活中。應用的準則就是帶著愛的起心動念，其他百無禁忌，喜歡怎樣使用就怎樣使用。如果能每日寫下你的習修日記，是最好的。
光的運作是「思想引導能量，能量跟隨思想」，而隨著習修時意識的逐漸提升，光的運作能量也會跟著提升。
更多課程訊息請見光的課程官方網站: http://www.courseinlight.info/index.html
亦歡迎申請加入光的課程臉書共修會: https://www.facebook.com/groups/298823590213912
【注意事項】
課前請先準備一本光的課程初階課本。購書可參考此連結，確認書名正確。
上課時請衣著寬鬆，方便靜坐。
學員分享
📍 天使三學員(男性): 上星期聽聞某位同仁情緒不穩，常和同事吵架，三更半夜不睡覺，跑到公司遊蕩。休完假的今天我找他聊了一下，給他一些想法還有建議，我給他一些正面的啟發，提醒他要觀照自己，不要因為家裡挫折而讓自己往下沉淪。過程中他出乎意料的穩定。
以前我會覺得事不關己，不過現在的我覺得，或許我的一席話能夠導引他一下。
📍 天使二學員(女性): 經過持續不斷與媽媽的針鋒相對、八點檔灑狗血的親情大戲後；再跟兩位姐姐一起提升自我、療癒內在小孩的同時，我的丫母突然長成了（喜極而泣TT）。這神奇的事情發生的太突然，以致於我一時無法相信是真實（捏自己臉頰）。總之，媽媽似乎發現我們對她是真愛，不是有目的的對她好，似乎了解唯有先愛自己，才看得到別人對她的愛；漸漸的不再以愛為名的進行親情勒索。我想是我的內在小孩已獲得治癒，當我細數起曾經受的傷，那傷口已是一道淡淡的疤痕，不會再被揭開。
人生就像一場戲，每個人都是自己世界的主角，每個人也都是每個人的配角，為了讓你親身體驗，為了讓你真正領悟，為了助你一臂之力，為了讓你看得更清，每一個相遇，每一個分離，每一個痛徹心扉，每一個恨之入骨，如果不是那麼的入戲，又哪來的大徹大悟。感謝老師帶領我走入光的課程，感謝同學陪伴著一起成長。
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